Фото: Global Look Press/Christoph Soeder
Правильное применение солнцезащитного крема — ключ к надежной защите от ультрафиолетовых лучей. Пресс-служба Роскачества поделилась 13 июня с «Известиями» советами, которые помогут сохранить здоровье кожи.
«Многие ошибочно считают, что солнцезащитный крем достаточно нанести один раз в день. На самом деле его эффективность снижается из-за контакта с водой, трения или воздействия солнечных лучей»,— пояснили в пресс-службе.
Уточняется, что обновлять крем следует каждые два-четыре часа. В помещении повторное нанесение не требуется.
Еще одной распространенной ошибкой является неправильное использование кремов с химическими фильтрами. Они начинают действовать через 15–20 минут и теряют свои защитные свойства под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому важно обновлять продукт каждые два часа. В Роскачестве советуют в случае возникновении сомнений удалить старый слой и нанести новый.
Экономия на количестве крема также является ошибкой. Необходимо использовать не менее чайной ложки на каждую область тела, а в солнечные дни — до семи ложек. Отмечается, что даже недорогие средства могут быть эффективными при правильной дозировке.
В пресс-службе также сообщили, что некоторые участки тела, такие как шея, уши, веки и губы, часто остаются без защиты. Для губ рекомендуется использовать специальный бальзам с SPF.
Кроме того, важно следить за сроками годности продуктов, так как они могут быстро испортиться. Специалисты посоветовали хранить их в прохладном месте и проверять маркировку, так как просроченный крем может навредить коже.
Эксперты рассказали, какие часы подходят для загара
12 апреля врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Светлана Петрова заявила, что применять кремы с SPF-фактором необходимо при индексе ультрафиолетового излучения от трех и выше. Она объяснила, что солнцезащитные средства следует наносить за 15 минут до выхода на улицу на все открытые участки тела: лицо, руки, шею и другие зоны, не прикрытые одеждой. Кроме того, при активном пребывании на солнце, особенно на пляже, крем нужно обновлять каждые 1,5–2 часа или после каждого купания.
Источник: iz.ru
